DOBRA DIETA

Dieta Bezmleczna.

1000, 1300, 1500, 1800, 2100, 2500, 3000 kcal

Program bezmleczny powstał z myślą o osobach, które z powodów zdrowotnych nie tolerują białek mleka i laktozy, czyli cukru mlecznego. Zastosowanie diety bezmlecznej pozwala na ograniczenie lub likwidację objawów alergii od strony układu pokarmowego lub oddechowego, a także objawów skórnych.

Zamów teraz!

Już od 35 zł za dietę próbną !

Program bezmleczny powstał z myślą o osobach, które z powodów zdrowotnych nie tolerują białek mleka i laktozy, czyli cukru mlecznego. Zastosowanie diety bezmlecznej pozwala na ograniczenie lub likwidację objawów alergii od strony układu pokarmowego lub oddechowego, a także objawów skórnych.

W związku z koniecznością wykluczenia produktów mlecznych, źródłem białka w programie bezmlecznym są rośliny strączkowe i ich przetwory. Nasza dieta bezmleczna, zbilansowana pod czujnym okiem naszych dietetyków dostarcza odpowiednią ilość wapnia.

Dobór kaloryczności diety zależy od wielu czynników, takich jak płeć, wzrost, waga i aktywność fizyczna. Jeżeli jesteś zdecydowany na program bezmleczny skorzystaj z naszego kalkulatora lub skonsultuj się z naszym dietetykiem.

Kaloryczność Od 20 dni 10-19 dni 1-9 dni
1000 41 zł 43 zł 45 zł
1300 43 zł 45 zł 47 zł
1500 45 zł 47 zł 49 zł
1800 47 zł 49 zł 51 zł
2100 49 zł 51 zł 53 zł
2500 52 zł 54 zł 56 zł
3000 55 zł 57 zł 59 zł

Do podanych cen należy doliczyć koszt dostawy w wysokości 6zł lub 12zł w zależności od strefy dostaw.
Sprawdź w naszej wyszukiwarce kodów, w której strefie się znajdujesz.

Poniżej przedstawione menu jest przykładowe. Aktualne menu znajdziesz tutaj: Aktualne Menu
PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA
ŚNIADANIE Chlebek marchewkowy z bakaliami z wegańskim serkiem kokosowym i musem porzeczkowym Wegańska owsianka z gruszką karmelizowaną w syropie klonowym Jajko w koszulce na salsie z jarmużu i zielonych oliwek z pieczywem żytnim i pomidorkami cherry Pikantny tatar z cukinii, chilli i ogórka ze szczypiorkiem i czarnuszką z rzodkiewką i pieczywem żytnim Cytrynowa owsianka na mleku ryżowym Rogalik z ciasta francuskiego z brzoskwiniowym jogurtem sojowym i wiśniową konfiturą Szarlotkowa kasza manna z owocami granatu
II ŚNIADANIE Zupa krem z porów i ziemniaków z dodatkiem czarnego sezamu Sałatka z brukselką, pieczoną marchewką, jarmużem i prażonymi płatkami migdałowymi Krem z buraczków z wegańską fetą Wegański oktajl brzoskwiniowo-wiśniowy Sałatka z gruszką i fetą na rukoli ze słodkim winegretem Sałatka z pieczonym kalafiorem, soczewicą i daktylami Pasta z czerwonej fasoli i papryki z plasterkami ogórka w sezamie i pieczywem chrupkim
OBIAD Indyk pieczony w pomidorach a la puttanesca z oliwkami i kaparami z kaszą jaglaną i surówką marchewkową z limonką Wołowina po burgundzku z kaszą pęczak i surówką z czerwonej kapusty Polędwiczka wieprzowa w sosie kawowo-daktylowym z kaszą jęczmienną i surówką z białej kapusty z kukurydzą i gruszką Indyk w sosie miodowo-sezamowym z ryżem parabolicznym i pieczonym brokułem Dorsz po marokańsku z kaszą jaglaną i surówką z kiszonej kapusty Kurczak w marynacie cytrynowo-imbirowej z kuskusem z brzoskwiniami z surówką z marchewki, pora i szczypiorku Chilli BBQ z wieprzowiną, ryżem brązowym i surówką z białej rzepy, kukurydzy i koperku
PODWIECZOREK Śliwkowe smoothie z nasionami chia Sojowe smoothie z owoców leśnych Ciasto marchewkowe Muffiny cynamonowe z jabłkiem i musem gruszkowym Smoothie buraczkowo-śliwkowe Kokosowa panna cotta z musem porzeczkowym Zielony pudding chia z gruszką i melonem z czerwonymi porzeczkami
KOLACJA Frittata z makaronem i groszkiem Placuszki z tuńczykiem i kukurydzą z sosem koperkowym i sałatką z pomidorków koktajlowych Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i boczkiem Pęczak ze szpinakiem, grzybami i suszonymi pomidorami Frittersy porowo-szpinakowe z dipem pomidorowo-bazyliowym i pomidorkami cherry Zupa krem z batata, marchewki i czerwonej soczewicy z orzechami laskowymi Makaron chow mein z dynią i groszkiem cukrowym w mleczku kokosowym
KALKULATOR KCAL

Oblicz swoje
zapotrzebowanie!

Nie masz pewności ile wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Nasz kalkulator kalorii pomoże Ci sprawdzić jaką kaloryczność wybrać

Skorzystaj z kalkulatora!
TWÓJ WYBÓR

Poznaj nasze diety:

DOSTAWA

Sprawdź gdzie dowozimy:

Nie masz pewności jakie rejony obsługujemy?
Podaj swój kod pocztowy i upewnij się, że dieta dotrze do Ciebie bezpiecznie :)

Podaj swój kod pocztowy: //